Vaner der skaber vindere: Boost din iværksættersucces
Kom og vær med til en inspirerende og interaktiv workshop, hvor du kan lære at mestre kunsten at skabe sunde vaner, der kan forvandle din travle iværksætterhverdag til en kilde til succes og velvære.
I løbet af 2 timer vil du blive introduceret til effektive strategier for at implementere nye, positive vaner og slippe af med de dårlige. Vi dykker ned i, hvordan du kan forbedre både dit mentale og fysiske helbred, selv med en kalender fyldt til bristepunktet.
For iværksættere på farten: Denne workshop er skræddersyet til iværksættere, der kender alt til højt tempo og stress. Lær hvordan sundere spisevaner og regelmæssig fysisk aktivitet ikke bare kan øge din trivsel, men også din præstation i arbejdslivet.
Tag hjem og anvend: Du vil gå fra workshoppen med 1-2 konkrete vaner, som du kan implementere med det samme. Gennem arbejde i små grupper finder du frem til vaner, der passer til netop din situation, ved hjælp af vanecoachmodellen.
Personlig sparring: Der vil være rig mulighed for at diskutere dine specifikke udfordringer og finde balancen mellem iværksætteri, privatliv og sundhed.
Du møder:
Jesper Bøgh Lindholm, en ekspert i vanedannelse, vil lede dig gennem workshoppen. Med en baggrund som Cand. Scient. i Sports Science & Health, ekstern lektor ved SDU, personlig træner og uddannet vanecoach, er Jesper den helt rette til at guide dig til en sundere og mere produktiv hverdag.
Sæt kryds i kalenderen og tag det første skridt mod en bedre balance i dit liv som iværksætter!